terça-feira, 24 de novembro de 2009

Dia Internacional para a Eliminação da Violência
Contra as Mulheres
25 de Novembro

Há crimes... há vítimas... há quem precise de ser ajudado, apoiado, aconselhado.



As pessoas que são vítimas de crime, muitas vezes não sabem, ou têm dúvidas sobre o que fazer. Necessitam de alguém, que de uma forma amiga e solidária, as possa escutar, compreender e ajudar. A maioria das pessoas após serem vítimas de um crime, sentem-se muito confusas e desequilibradas.

A forma como uma pessoa reage a um crime depende:
» do tipo de crime;
» se conhece a pessoa que cometeu o crime;
» o apoio que a sua família, amigos, polícia e outras organizações lhe prestaram após o crime.

Nos dias que se seguem ao crime, as pessoas costumam pensar se aquilo que sentem é normal. Sentem-se muito desprotegidas e ao mesmo tempo procuram a companhia da família e dos amigos. É a altura em que deve procurar apoio para a sua situação.


(informação retirada do site http://www.apav.pt/)

Não permita que a Violência faça parte do seu dia-a-dia!!!

domingo, 22 de novembro de 2009

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sábado, 21 de novembro de 2009

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Dia Mundial da Diabetes - 14 de Novembro









A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. A doença manifesta-se quando o organismo não produz a quantidade suficiente de insulina para que os valores de açúcar no sangue se mantenham normais.
Existem dois tipos principais de diabetes a:
· Diabetes tipo I ou diabetes insulino—dependentes, neste tipo de diabetes a produção de insulina é escassa ou mesmo nula;
· Diabetes tipo II ou diabetes não insulino-dependentes, neste tipo a insulina continua a ser produzida, no entanto o organismo cria uma “resistência” aos seus efeitos, não a utilizando como deveria.


Sinais e Sintomas:














Factores de Risco para o desenvolvimento da Diabetes:

· Idade superior a 45 anos;
· Obesidade;
· Antecedentes familiares de diabetes ou de doenças cardiovasculares;
· Sedentarismo;
· Hipertensão arterial;
· Doença coronária;
· Uso de medicamentos que aumentam a glicose (cortisonas, diuréticos tiazídicos e beta-bloqueadores)
· Nas mulheres:
- antecedentes de diabetes gestacional;
- ter dado à luz um bebé grande, com mais de 4,5 Kg.